'气起于丹田，升于泥丸，降于背，入于肩... 然其机在命门'明确点出：丹田气的运行枢纽在命门！《太极拳论》武禹襄注：'气贴脊背，敛入脊骨'气息运行的路线是沿脊柱督脉升降，命门正是核心枢纽道家丹诀《性命圭旨》：'坎离交媾于黄庭，水火升降于脊柱'坎为肾水居后，离为心火居前，命门与丹田正是水火交融的关键部位

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